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海参炒芦笋独家

海参炒芦笋的做法

3张图片

食材明细

主料

芦笋 200克
海参 150克
大蒜几片
红椒一个
葱花几根

辅料

玉米油 8毫升
盐 1克
生抽 2克

微辣口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度

海参炒芦笋的做法步骤

1
素菜类食材备齐芦笋去除老根，大蒜去皮切片，葱花切断，红椒切断备用。
2
海参清洗干净备用。
3
油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒大蒜和红椒。有种香味出来了。
4
加入芦笋，大火煸炒均匀芦笋很容易熟，大火煸炒二分钟。
5
加入海参大火煸炒二分钟。
6
撒入葱花，加入少许生抽，调鲜味，味道不错。
7
加入少许盐，大火煸炒出锅。
8
成品图。
9
盛盘，成品图，完成！

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使用的厨具：不粘锅

所属分类：热菜家常菜午餐晚餐

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