大蒜烧猪肚条
大蒜烧猪肚条的做法步骤
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1猪肚切长条、大蒜剥皮、生姜切细丝。 -
2锅里倒油,油热后把大蒜、姜丝煸炒出香。 -
3放入小葱段翻炒出香。 -
4放入猪肚条大火翻炒。 -
5倒入生抽、少许胡椒粉,少许精盐。 -
6最后放入青椒片,胡萝卜片翻炒均匀后出锅即可。
小窍门
猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适宜中气不足,气虚下陷,于气血虚损、身体瘦弱者食用。





