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超快手元气早餐

🍬薄荷糖的味道🍬

超快手元气早餐的做法

3张图片

“家有2枚上学的小朋友，我每天早起给她们做早餐！蛋白质、碳水、蔬果必备，早餐要吃得像皇帝一样，精力充沛迎接新的一天！
”

食材明细

主料

鸡蛋 1个
吐司 2片
西兰花 3朵
黄油适量
黑胡椒粉 少许
草莓 3个

辅料

牛奶 1杯

原味口味
烤工艺
十分钟耗时
简单难度

超快手元气早餐的做法步骤

1
多功能小烤箱可煎可烤，先把它预热，200度
2
吐司先放进去烤，中间记得翻一下面
3
黄油加热至融化
4
放入鸡蛋和西兰花，撒少许黑胡椒粉，煎熟即可。
5
吐司烤的两面金黄、脆脆的很好吃
6
再装饰点草莓，倒杯牛奶就可以开动啦！
7
嫩嫩的鸡蛋
8
酸甜的草莓，脆脆的吐司
9
用美美哒早餐，开启元气满满的一天

小窍门

没有早餐机用多士炉啊，烤箱烤面包也是一样的。
鸡蛋和蔬菜在煎锅里面煎一下就可以了！

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