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欧式芦笋

微珍食代_小食
欧式芦笋的做法

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食材明细

主料
  • 芦笋杆 250g
  • 芦笋头 100g
辅料

欧式芦笋汤的做法步骤

  • 欧式芦笋的做法步骤：1
    1
    开火热锅倒油。
  • 欧式芦笋的做法步骤：2
    2
    依次倒入蒜末，洋葱末，芦笋，百里香。
  • 欧式芦笋的做法步骤：3
    3
    翻炒一分钟，加入准备好的鸡高汤煮至沸腾关火。
  • 欧式芦笋的做法步骤：4
    4
    把芦笋连汤带渣放入榨汁机中榨汁。
  • 欧式芦笋的做法步骤：5
    5
    将榨好的芦笋汤倒入锅中小火，注意不要煮开，以免芦笋变黑，低温加热再加入适量的盐调味。
  • 欧式芦笋的做法步骤：6
    6
    顺时针搅拌一分钟，出锅～
  • 欧式芦笋的做法步骤：7
    7
    摆盘，加入适量的炼奶，葛仙米调味。一份精致美味的欧式芦笋汤就做好啦！芦笋富含丰富的硒元素是美白的最佳搭档哦。

小窍门

微珍食代原创盗版必究。
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使用的厨具：榨汁机、煮锅、炒锅
所属分类： 汤类   家常菜   汤羹  

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