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肥羊鲜虾时蔬面

肥羊鲜虾时蔬面的做法

3张图片

“含有较多的碳水化合物、维生素、氨基酸、多种矿物质。礁膜性味咸寒，具有清热化痰、利水解毒、软坚散结的功效。用于喉炎、咳嗽痰结、水肿等。药理研究知礁膜具有降胆固醇的作用。脾胃虚寒者忌食。”

食材明细

主料

面条 100g
海虾 50g
肥羊 50g
海带结 50g
豆腐 50g
香菇 30g

辅料

麻辣火锅料 2勺
芝麻酱 1勺

咸鲜口味
煮工艺
廿分钟耗时
普通难度

肥羊鲜虾时蔬面的做法步骤

1
准备原材料切面、海虾、肥羊、海带结、豆腐、香菇、芝麻酱、火锅料备用。
2
锅中烧开水放入面条大火煮起来煮至面条熟透还保持劲道即可煮好的面条立即放入凉白开水中过凉后沥干水份备用。
3
下入切好的香菇片和豆腐片大火煮起来。
4
水开下入肥羊片大火煮熟。
5
肥羊煮至变色撇去浮末放入海带结开煮。
6
麻辣火锅料兑入汤汁中搅拌均匀。
7
煮好的面条放入汤汁中。
8
将所有的食材都摆在面条上面就大功告成啦。
9
看着就好有食欲估计一碗不能够吃哦。
10
肥羊海虾时蔬面营养丰富好吃到爆。
11
香菇入口滑嫩鲜美。
12
海带结吃起来口感清新爽口。
13
好丰盛的早餐水果、牛奶、鸡蛋、糖包、小零食太美味了。
14
肥羊和海虾都属于大补食物吃起来口感又是棒棒的。
15
美好的一天从丰盛的早餐开始。

来自美食天下祯祯宝贝的作品

使用的厨具：煮锅

所属分类：主食面条家常菜早餐

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