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菠萝饭
菠萝饭的做法步骤
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1准备用料，根据个人喜好和食量。 -
2菠萝切块备用。
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3取出果肉，剩下的菠萝壳留着装盘。
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4一次放入鸡蛋、胡萝卜、豌豆、炒熟。
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5放饭，盐翻炒均匀。
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6最后放入菠萝翻炒，装盘即可食用。
小窍门
菠萝含有大量蛋白酶、有机酸、蛋白质、矿物质等。味甘酸，性平。对肾炎水肿、高血压、支气管炎有疗效。
