银耳润肺汤 独家
银耳润肺汤的做法步骤
-
1银耳提前泡发,我用的是比较小野生脆银耳。 -
2雪梨削皮去蒂,切成小块儿。用清水浸泡,以免变色。 -
3超市里买的话梅。以及大枣。 -
4枸杞用清水泡发。 -
5银耳反复洗净,把它清理干净。 -
6锅中放入没过银耳的清水。大火把它煮开。 -
7放入雪梨。枸杞,冰糖大枣。以及话梅大火再次煮开。 -
8转小火慢炖。炖到自己喜爱的程度就可以了。一般情况下,把银耳的胶炖出来就可以了。 -
9营养又美味,可以一次炖上一锅放入冰箱,要喝的时候拿出来就行了。
小窍门
火候大家根据自己的喜爱来掌握哟。一定要慢慢炖。









