茼蒿拌蛋白 独家
茼蒿拌蛋白的做法步骤
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1食材:茼蒿(已清洗)。 -
2熟鸡蛋。 -
3将熟鸡蛋剥壳、挖开、取出蛋黄(另有用)。 -
4掰碎,待用。 -
5接着,将茼蒿下入沸水中焯一下捞出。 -
6用凉水过凉。 -
7将过凉好的茼蒿捏干水分,放在案板上切碎。 -
8然后,将掰碎的蛋白搁入大碗中。 -
9合入切碎的茼蒿。 -
10加点盐、鸡精、芝麻油。 -
11调味拌匀即成。











