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苦瓜炒鸡蛋 首发

by 阿&龙
苦瓜炒鸡蛋的做法
每逢佳节,胖三斤,来个清淡的。

食材明细

主料
辅料

苦瓜炒鸡蛋的做法步骤

  • 苦瓜炒鸡蛋的做法步骤:1
    1
    苦瓜去瓤,洗干净。
  • 苦瓜炒鸡蛋的做法步骤:2
    2
    切条,方便入味,然后用盐腌制半小时。
  • 苦瓜炒鸡蛋的做法步骤:3
    3
    放盐腌制半小时左右。
  • 苦瓜炒鸡蛋的做法步骤:4
    4
    锅里烧水,水开下苦瓜条。
  • 苦瓜炒鸡蛋的做法步骤:5
    5
    过完水再冷水冲洗一下!
  • 苦瓜炒鸡蛋的做法步骤:6
    6
    热锅凉油,下入清洗好的苦瓜条。
  • 苦瓜炒鸡蛋的做法步骤:7
    7
    再下鸡蛋液,小火慢慢煎一下让鸡蛋定型,然后调大火,快速翻炒,放适量盐,再放香油,翻炒均匀出锅。
  • 苦瓜炒鸡蛋的做法步骤:8
    8
    最后一步放香油,快速翻炒出锅装盘。

小窍门

香油和鸡蛋最配,过水苦瓜就不会那么苦了,一定要把瓜瓤刮干净,不然会很苦!
来自 美食天下 阿&龙 的作品

*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。

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