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南瓜小餐包的做法

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南瓜物美价廉,营养价值也很高,能提高免疫功能,促进细胞因子再生,还含有各种维生素和矿物质元素,还可以解毒、消除致癌物,可以说浑身是宝了。
南瓜无论怎么做都好吃,南瓜饼、南瓜粥、蒸南瓜、炒南瓜……这次做南瓜小餐包,加入了南瓜的小餐包,不仅营养更丰富,色泽也更诱人。面粉用的金龙鱼小麦面包粉,筋度高,容易膨胀,也容易拉丝,浓郁的麦香混合南瓜的香气,别提多诱人了。

食材明细

主料
辅料

南瓜小餐包的做法步骤

  • 南瓜小餐包的做法步骤:1
    1
    准备食材。
  • 南瓜小餐包的做法步骤:2
    2
    南瓜切片蒸熟。
  • 南瓜小餐包的做法步骤:3
    3
    蒸好的南瓜碾成泥,放到容器里。
  • 南瓜小餐包的做法步骤:4
    4
    放入除黄油外其他主材料里所有的食材。材料的顺序为南瓜泥、牛奶、蛋液,混合一下,再放盐、糖、高粉、酵母,然后放入面包机揉20分钟。
  • 南瓜小餐包的做法步骤:5
    5
    揉至扩展阶段,放入软化好的黄油。
  • 南瓜小餐包的做法步骤:6
    6
    继续揉10分钟,取出面团,放到盆里用保鲜膜覆盖,放置温暖的地方发酵。
  • 南瓜小餐包的做法步骤:7
    7
    面团发酵1.5倍-2倍大小,手蘸面粉在面团上插孔,小孔不回缩,面团不塌陷,说明面团已经发酵好了。
  • 南瓜小餐包的做法步骤:8
    8
    取出面团挤压排气。
  • 南瓜小餐包的做法步骤:9
    9
    分成九个等份。滚圆,盖保鲜膜静置15分钟。
  • 南瓜小餐包的做法步骤:10
    10
    取出面团,再次滚圆,放到不粘烤盘里。
  • 南瓜小餐包的做法步骤:11
    11
    把烤盘放到烤箱,下面放一盆热水,进行二次发酵。
  • 南瓜小餐包的做法步骤:12
    12
    面团二发到1.5倍大小,刷一层水,撒上白芝麻。
  • 南瓜小餐包的做法步骤:13
    13
    烤箱上下火180度预热。把烤盘放到预热好的烤箱里,烤15分钟。
  • 南瓜小餐包的做法步骤:14
    14
    最后五分钟密切观察,注意加盖锡纸。
  • 南瓜小餐包的做法步骤:15
    15
    时间结束,取出烤好的小餐包。趁热刷一层蜂蜜水。
  • 南瓜小餐包的做法步骤:16
    16
    放到晾网上晾一下。晾到手温度可以装到袋子里,这样下次吃的时候面包还是会很柔软。
  • 南瓜小餐包的做法步骤:17
    17
    煎几个鸡蛋。
  • 南瓜小餐包的做法步骤:18
    18
    生菜洗干净,把沙拉酱装到裱花袋里。
  • 南瓜小餐包的做法步骤:19
    19
    用刀在小餐包下端的三分之一处切开,
  • 南瓜小餐包的做法步骤:20
    20
    放上生菜和煎蛋,挤上沙拉酱,快手小汉堡就做好了。

小窍门

1、 面粉的吸水性不同,加牛奶的时候可以先加50克,剩下的15克视面团再加。
2、 二发好的面包,刷一层水是为了让芝麻粘的更牢一点。
3、 烤好的小餐包,可以刷蜂蜜水,也可以刷一层玉米油,这样看着更有食欲。
4、 烤箱的温度要根据自己烤箱的实际情况来调节。但是加盖锡纸一定要控制时间。
来自 美食天下 格蓝蓝 的作品
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 烘焙  

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