4张图片
“南瓜物美价廉,营养价值也很高,能提高免疫功能,促进细胞因子再生,还含有各种维生素和矿物质元素,还可以解毒、消除致癌物,可以说浑身是宝了。
南瓜无论怎么做都好吃,南瓜饼、南瓜粥、蒸南瓜、炒南瓜……这次做南瓜小餐包,加入了南瓜的小餐包,不仅营养更丰富,色泽也更诱人。面粉用的金龙鱼小麦面包粉,筋度高,容易膨胀,也容易拉丝,浓郁的麦香混合南瓜的香气,别提多诱人了。”
食材明细
南瓜小餐包的做法步骤
-
-
-
-
4
放入除黄油外其他主材料里所有的食材。材料的顺序为南瓜泥、牛奶、蛋液,混合一下,再放盐、糖、高粉、酵母,然后放入面包机揉20分钟。
-
-
6
继续揉10分钟,取出面团,放到盆里用保鲜膜覆盖,放置温暖的地方发酵。
-
7
面团发酵1.5倍-2倍大小,手蘸面粉在面团上插孔,小孔不回缩,面团不塌陷,说明面团已经发酵好了。
-
-
-
-
11
把烤盘放到烤箱,下面放一盆热水,进行二次发酵。
-
12
面团二发到1.5倍大小,刷一层水,撒上白芝麻。
-
13
烤箱上下火180度预热。把烤盘放到预热好的烤箱里,烤15分钟。
-
-
15
时间结束,取出烤好的小餐包。趁热刷一层蜂蜜水。
-
16
放到晾网上晾一下。晾到手温度可以装到袋子里,这样下次吃的时候面包还是会很柔软。
-
-
-
-
20
放上生菜和煎蛋,挤上沙拉酱,快手小汉堡就做好了。
小窍门
1、 面粉的吸水性不同,加牛奶的时候可以先加50克,剩下的15克视面团再加。
2、 二发好的面包,刷一层水是为了让芝麻粘的更牢一点。
3、 烤好的小餐包,可以刷蜂蜜水,也可以刷一层玉米油,这样看着更有食欲。
4、 烤箱的温度要根据自己烤箱的实际情况来调节。但是加盖锡纸一定要控制时间。
使用的厨具:电烤箱