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白灼秋葵独家

白灼秋葵的做法

1张图片

食材明细

主料

秋葵 200g

辅料

食盐 1/3勺
橄榄油 适量
生抽适量
蒜蓉 1勺

蒜香口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度

白灼秋葵的做法步骤

1
起锅烧水，放入1/3勺食盐。
2
倒入适量橄榄油。
3
秋葵洗净剖成两半。
4
待锅中水开，放入秋葵焯烫两分钟。
5
秋葵易熟，焯烫两分钟捞出装盘。
6
淋上适量生抽。
7
倒入一勺蒜蓉酱。
8
白灼秋葵。

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使用的厨具：煮锅

所属分类：热菜家常菜午餐晚餐

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