菠萝鸡块
菠萝鸡块的做法步骤
-
1选鸡胸肉,用水冲洗干净。 -
2将鸡胸肉分割成长条状,用刀拍一拍使其松驰,便于入味。 -
3鸡肉条分成小段,放入盆中,撒少许盐,蚝油,黑胡椒粉,生抽,抓匀,腌制入味。 -
4去皮土豆切成厚片,放入盘中备用。辣椒切成块。 -
5削好的菠萝取三分之一,切成厚片。 -
6炒锅烧热,放入色拉油,油温五成热。放入土豆煎炸。 -
7土豆炸至成熟有焦边,盛出。再把腌制好的鸡肉打入鸡蛋,撒入少许淀粉,用手搅拌抓匀。 -
8搅拌好的鸡肉逐个下入油锅炸制。 -
9鸡肉炸至上色成熟,捞出,控好油放入盘里备用。 -
10把锅里油倒出,剩少许底油,放入葱姜蒜煸香,加入青椒翻炒,再放入炸好的鸡肉土豆煸炒,最后放入菠萝,加盐,少许生抽,糖。翻炒几下出锅。 -
11炒好的菠萝鸡块盛入盘中,一道美味大功告成。色泽诱人,酸甜适口。
小窍门
便于成熟,土豆切成厚片,这样炸时熟的快。鸡肉好熟,切成条或块都可以。最后翻炒时可加点老抽提色。我做时省略了老抽。











