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鱼尾豆腐汤的做法

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豆腐是老百姓餐桌上常见的食材,它既经济,营养价值又高,有高蛋白,低脂肪,降血脂,降血压和降胆固醇的功效,可以说是老少皆宜。小小一块豆腐,可煎、可红烧、可做汤、可做点心等等,今天介绍的是加了豆腐的鱼尾汤。汤色乳白,鲜美,非常好喝。

食材明细

主料
辅料

鱼尾豆腐汤的做法步骤

  • 鱼尾豆腐汤的做法步骤:1
    1
    买回来的豆腐用盐水先泡着。
  • 鱼尾豆腐汤的做法步骤:2
    2
    鱼尾提前一小时用盐抹一下,煎之前用水洗一洗,再用厨房纸吸干多余的水分,这样煎出来的鱼尾特别好吃。
  • 鱼尾豆腐汤的做法步骤:3
    3
    锅里加油烧热后放入姜片和鱼尾。
  • 鱼尾豆腐汤的做法步骤:4
    4
    两面煎至金黄,再倒入热水和少许料酒。
  • 鱼尾豆腐汤的做法步骤:5
    5
    盖上锅盖,煮5分钟左右。
  • 鱼尾豆腐汤的做法步骤:6
    6
    放上切成小块的豆腐。
  • 鱼尾豆腐汤的做法步骤:7
    7
    继续煮3分钟,加入盐和葱花。
来自 美食天下 海之韵美食记 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 汤类   家常菜  

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