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土豆焖排骨的做法

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家里有土豆控,土豆就成为餐桌上的常客。土豆虽然普通,却含有丰富的维C,并且富含淀粉及各种微量元素。用土豆与富含铁质及蛋白,能补血补虚的排骨搭配,再加些同样利好的红薯粉丝,用压力锅焖熟,不但口感还是口味都相当不错,而且营养也均衡,功效很多。

食材明细

主料
辅料

土豆焖排骨的做法步骤

  • 土豆焖排骨的做法步骤:1
    1
    猪排骨用冷水浸泡后入锅炒至变色盛出。
  • 土豆焖排骨的做法步骤:2
    2
    起油锅,大料、葱姜入锅煸香。大料煸出香味再将葱姜入锅。
  • 土豆焖排骨的做法步骤:3
    3
    加面酱炒。
  • 土豆焖排骨的做法步骤:4
    4
    面酱炒出香味加酱油炒。
  • 土豆焖排骨的做法步骤:5
    5
    排骨入锅炒。
  • 土豆焖排骨的做法步骤:6
    6
    加料酒,再加适量水盖上锅盖烧。
  • 土豆焖排骨的做法步骤:7
    7
    土豆去皮,切成条。
  • 土豆焖排骨的做法步骤:8
    8
    土豆放在压力锅里,红薯粉丝洗干净放压力锅里。
  • 土豆焖排骨的做法步骤:9
    9
    将排骨及汤倒入压力锅,盖上锅盖、气阀焖。开锅后30分钟关火。
  • 土豆焖排骨的做法步骤:10
    10
    出锅的土豆焖排骨,软糯的土豆,软绵的粉丝,嫩嫩的排骨肉几乎脱骨,很不错。

小窍门

1、不炒糖色焖出的排骨味道很不错,很健康的加工方法。
2、压力锅焖的时间视具体情况掌握,食材熟为标准。
来自 美食天下 尔东叶 的作品
使用的厨具:高压锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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