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黑米豆浆首发

黑米豆浆的做法

2张图片

“养生功效：
黑米因其乌黑的外形而得名，黑米的颜色之所以与其他米的颜色不同，主要是因为它外部的皮层中含有花青素类色素。这种色素自身就具有很强的抗衰老作用。”

食材明细

主料

黄豆 70g
黑米 50g

辅料

水适量

原味口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

黑米豆浆的做法步骤

1
备好食材。
2
黄豆、黑米淘冼净放入豆浆机中，加水至刻度线，泡2小时。
3
启动五谷豆浆功能键。
4
过滤后。

来自美食天下金凤栖梧的作品

使用的厨具：豆浆机

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