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蚝油菜心 独家

by 寻梦一ZbDu
蚝油菜心的做法
“杏鲍菇可增强人的免疫力，具有降血脂的作用，菜心含有丰富的钙、铁和维C，两种食材一起炒，营养丰富，清淡好吃。”

食材明细

主料
辅料

蚝油菜心的做法步骤

  • 蚝油菜心的做法步骤：1
    1
    菜心300克，杏鲍菇1个，葱适量。
  • 蚝油菜心的做法步骤：2
    2
    先把菜心叶子摘下来洗干净。
  • 蚝油菜心的做法步骤：3
    3
    杆洗净。
  • 蚝油菜心的做法步骤：4
    4
    切一下。
  • 蚝油菜心的做法步骤：5
    5
    准备好所有食材。
  • 蚝油菜心的做法步骤：6
    6
    平底锅加热加点油炒香葱花。
  • 蚝油菜心的做法步骤：7
    7
    加入杏鲍菇翻炒。
  • 蚝油菜心的做法步骤：8
    8
    加1勺蚝油炒香。
  • 蚝油菜心的做法步骤：9
    9
    加入菜心翻炒。
  • 蚝油菜心的做法步骤：10
    10
    最后加点盐加点五香粉翻炒均匀。
  • 蚝油菜心的做法步骤：11
    11
    蚝油菜心一杏鲍菇炒菜心。
来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品
所属分类： 热菜 家常菜 快手菜 午餐 晚餐

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

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