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红枣黑木耳汤
红枣黑木耳汤的做法步骤
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1黑木耳发开洗净，红枣洗净 -
2每颗红枣切一刀，这样煮出来的汤比较浓，如果怕麻烦，可以多煮会，效果也差不多。
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3红枣放入锅中
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4加入两碗水
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5煮15分钟左右，至汤汁比较浓时
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6放入黑木耳，再煮10分钟左右
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7加入一匙红糖调味，如果不喜欢红糖，也可加白糖或盐调味
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8一碗浓浓的甜汤就做好了
小窍门
1.不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛。
2.肚子不舒服、胀气的时候，先不要吃。
3.红枣吃多会腹胀，每次使用不要超过10颗。
2.肚子不舒服、胀气的时候，先不要吃。
3.红枣吃多会腹胀，每次使用不要超过10颗。
