手机访问
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补

薏米山药小米粥

薏米山药小米粥的做法
很养生,口感也很好的一款粥。上好的薏米仁搭配利好的山药、小米煲粥,营养丰富。功效多多。薏米祛湿效果很好,因此,这款粥非常适合夏季食用。

食材明细

主料
辅料

薏米山药小米粥的做法步骤

  • 薏米山药小米粥的做法步骤:1
    1
    备好薏米仁。
  • 薏米山药小米粥的做法步骤:2
    2
    薏米仁洗干净用冷水浸泡2个小时。
  • 薏米山药小米粥的做法步骤:3
    3
    山药洗干净,备好小米。
  • 薏米山药小米粥的做法步骤:4
    4
    山药去皮洗干净。
  • 薏米山药小米粥的做法步骤:5
    5
    将山药切成滚刀块。
  • 薏米山药小米粥的做法步骤:6
    6
    切好的山药放入电饭煲内胆。
  • 薏米山药小米粥的做法步骤:7
    7
    薏米仁连同浸泡薏米仁的水倒入电饭煲内胆。
  • 薏米山药小米粥的做法步骤:8
    8
    再加适量水,将电饭煲内胆放入电饭煲盖上盖,通电,选择一小时煲粥档。
  • 薏米山药小米粥的做法步骤:9
    9
    30分钟后将小米洗干净入锅同煲。
  • 薏米山药小米粥的做法步骤:10
    10
    煲熟即可盛出享用。

小窍门

1、薏米仁浸泡后熟的快些。

2、小米容易熟,不用提前浸泡,晚些入锅。

3、煲粥的山药不要选脆山药。

来自 美食天下 尔东叶 的作品
所属分类: 家常菜 早餐 晚餐

*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。

大家喜欢的菜谱

更多

最受欢迎的家常菜

更多
Baidu
map