骨头陈肾煲西洋菜
骨头陈肾煲西洋菜的做法步骤
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1准备好骨头,陈肾。 -
2将骨斗和陈肾飞水去猪骚味。 -
3将飞好水的材料清洗干净,把红萝卜也切好。 -
4砂锅里加入适量的清水,然后大火煲。 -
5西洋菜放入清水中加入少许盐泡半小时,然后清洗干净备用。 -
6锅里的水烧开后,把一层泡沫去掉。 -
7去干净泡沫的汤煲到大开。 -
8汤大烧开后,加入西洋菜大火煲20分钟左右,把火调到小火煲约一小时。调入适量的盐调味即可。 -
9成品
小窍门
汤煲开后一定要把煲出来的沫沬清理掉,这样才能使汤更好味道









