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“芋艿口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化。 含有多种微量元素,能增强人体的免疫功能,芋艿所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。 营养价值高,热量却低于土豆,芋艿怎么做都好吃,今天就来一道鸡翅根烧芋艿。。。”
农家小炒鸡
酸辣土豆丝
番茄炖牛腩
茄子青椒炒肉片
椒盐虾球
豆腐焖牛肉
大葱烧豆腐
什锦炒鸡丁
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大葱烧鸡腿
上汤苋菜