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“1,猪腰中铁含量丰富,可调节和改善贫血病人造血生理功能。 2,猪腰中含有丰富的维生素A,对维持正常生长和生殖机能有良好作用。对眼晴有一定保护作用。 3,常食用动物腰还能补充维生素Bz,这对补充机体最重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分有去毒的效果 4,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生。 5,可以炒,可以煲汤,👍”
番茄炖牛腩
黄焖排骨
茄子青椒炒肉片
椒盐虾球
芦笋炒牛肉
什锦炒鸡丁
腐竹木耳蒸鸡
丝瓜炒虾仁
丝瓜炒鸡蛋
大葱烧鸡腿
茄汁荷包蛋
上汤苋菜