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蒜泥拌佛手瓜的做法

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佛手瓜肉质细嫩,清脆,含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等成分,有利尿降压、增强体质、祛风解热、健脾开胃的效用。

食材明细

主料
辅料

蒜泥拌佛手瓜的做法步骤

  • 蒜泥拌佛手瓜的做法步骤:1
    1
    佛手瓜一个。
  • 蒜泥拌佛手瓜的做法步骤:2
    2
    削皮。
  • 蒜泥拌佛手瓜的做法步骤:3
    3
    把核挖去。
  • 蒜泥拌佛手瓜的做法步骤:4
    4
    切成薄片。
  • 蒜泥拌佛手瓜的做法步骤:5
    5
    蒜捣成泥,适量盐,生抽,陈醋,香油调味。
  • 蒜泥拌佛手瓜的做法步骤:6
    6
    浇到佛手瓜片上,拌匀装盘即可。
  • 蒜泥拌佛手瓜的做法步骤:7
    7
    成品。
  • 蒜泥拌佛手瓜的做法步骤:8
    8
    成品。
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使用的厨具:其他
所属分类: 热菜   家常菜   快手菜   午餐   晚餐  

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