美食天下
首页
菜谱
食材
专题
笔记
社区
活动
搜索
饮食健康
烘焙
妈妈派
客户端
美食天下
菜谱
搜索
菜谱首页
分类
菜单
排行
食材
食疗食补
首页
热菜
凉菜
汤羹
主食
小吃
西餐
烘焙
饮品
泡酱腌菜
自制食材
家常菜谱
最新菜谱
全部菜谱分类
您的位置
:
美食天下
>
菜谱
>
汤类
家常菜
汤羹
五指毛桃玉竹苹果鹧鸪汤
关喆的厨房秘籍
2张图片
食材明细
主料
鹧鸪
适量
五指毛桃
适量
辅料
蜜枣
适量
无花果
适量
苹果
适量
玉竹
适量
海底椰
适量
南北杏
适量
清淡
口味
煲
工艺
数小时
耗时
普通
难度
五指毛桃玉竹苹果鹧鸪汤的做法步骤
1
将苹果切件去皮去芯,无花果切半,蜜枣切半去核备用2.其他材料洗净略浸3.鹧鸪汆水4.水滚后放入所有材料,中小火煲2小时,灭火放盐。
2
《功效》有益气补虚,健脾益胃之功效,可降血压,降胆固醇,提高人体免疫力的作用。同时能滋补强身、润肺止咳、清心安神、益表固本、补脾益肾、下气调中。
3
五指毛桃:具益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰,对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用。-玉竹:有养阴润燥,生津止渴功效,适合阴虚体质人士或长期熬夜出现口干、皮肤干燥等偏热症状时服用。同时有补气、健脾补肾。
来自 美食天下
关喆的厨房秘籍
的作品
使用的厨具:汤锅
所属分类:
汤类
家常菜
汤羹
点赞
收藏
加入菜单
评论
微信/手机扫码查看
你可能还喜欢
更多
汤类
家常菜
汤羹
冬瓜老鸭汤
_蒍鉨变乖々
上汤苋菜
宸·羽
丝瓜口蘑汤
_蒍鉨变乖々
莲子百合鸡汤
冬瓜莲子汤
番茄牛肉虾滑煲
裙带菜菌菇鸡蛋汤
牛肉汤
老鸭萝卜汤
白菜丸子汤
番茄蔬菜浓汤
腌笃鲜
热门专题
更多
鸽子汤
白灼虾
拔丝红薯
荷兰豆炒腊肠
黑胡椒牛排
洋葱拌木耳
花朵面包
炝炒土豆丝
糖烤板栗
糯米肉丸
干炸小黄鱼
茄汁日本豆腐
自制蛋糕
椰香戚风蛋糕
酥炸藕盒
最受欢迎的家常菜
更多
红烧肉
红烧茄子
红烧鱼
鱼香肉丝
可乐鸡翅
宫保鸡丁
红烧排骨
糖醋排骨
水煮肉片
佛跳墙
麻婆豆腐
麻辣香锅
年夜饭
瘦身
补气血
秋葵
黑木耳
大闸蟹
map