“这菜是身体的清道夫，尤其适合电脑族，色泽黑褐，质地柔软，口感滑嫩，味道鲜美，营养丰富，可素可荤。易保管好储存，家家必备，百搭食材，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发。并可防治缺铁性贫血等，还有清胃、涤肠、防辐射的作用。这么强大功效的食材就是您家中最常见的黑木耳。非常普通的家常菜，无论与什么菜搭配，味道都极其的鲜美，常吃不腻，我家三天两头做一次，每次都吃的精光。”

• 梅菜扣肉

• 白菜猪肉炖粉条冻豆腐

• 茄汁鲈鱼

• 五花肉烧冬瓜

• 腊肠炒莴笋

• 葱烧大头鱼

• 豆豉排骨

• 蚝油鸡翅

• 家常素滋卷

• 西葫芦炒腊肠

• 红烧鸡翅

• 老汤脆骨鸡腿

• 家常炖丸子

• 羊肉香菇炒西芹

• 腊肠蒸土豆

• 西兰花杏鲍菇拼盘

• 荷兰豆娃娃菜

• 萝卜蒸虾球