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冰糖炖雪梨

冰糖炖雪梨的做法

1张图片

“冰糖味甘、性平，入肺、脾经；有补中益气，和生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。雪梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润肺的止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症，特别适合秋冬季食用。”

食材明细

主料

雪梨 2个
枸杞子 少许

辅料

甘汁园冰糖 20克

甜味口味
炖工艺
三刻钟耗时
简单难度

冰糖炖雪梨的做法步骤

1
准备所需材料。
2
雪梨去皮洗净，去核切小块。
3
切好的雪梨放入碗中，加入冰糖和枸杞子。
4
上锅加盖大火蒸15分钟，转中小火再蒸30分钟即可关火。
5
出锅后可趁热食用，也可晾凉后放冰箱冷藏后食用。
6
成品图。
7
成品图。

小窍门

冰糖可根据个人喜好增减：雪梨可以不去皮，但是一定要搓洗干净表皮。

来自美食天下美乐猪的作品

使用的厨具：煮锅

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