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糖醋带鱼
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英英菜谱
1张图片
食材明细
主料
带鱼
两条约800克
辅料
酱油
20克
醋
40克
白糖
50克
大料
1个
盐
适量
胡椒粉
2克
葱段
适量
姜片
适量
黄酒
10克
酸甜
口味
煎
工艺
半小时
耗时
普通
难度
糖醋带鱼的做法步骤
1
带鱼治净、纳盆,撒淀粉粘匀。
2
锅烧热,倒油(油稍多一些),八成热时逐一放入带鱼。
3
煎至两面金黄。
4
将煎好的带鱼盛出。
5
煎带鱼的油倒掉,倒入少许干净的油,放葱段、姜片、大料煸出香气。
6
转大火,倒入酱油和黄酒爆香。
7
加适量的水烧开,放白糖、醋、盐和·胡椒粉。
8
放入煎好的带鱼,加盖小火炖十分钟左右。
9
期间翻一次面,收汁出锅。
小窍门
带鱼入锅煎制时先不要动,煎十秒钟再动。否则鱼皮容易掉。
煎鱼的油经过高温加热,品质已经发生变化,不利于身体健康,不建议再次使用。
锅中不放任何东西,将锅烧热后再倒油锅不粘。
倒酱油和黄酒爆香时,瞬间温度较高,小心防护。
调味料根据自己口味调整。
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英英菜谱
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使用的厨具:平底锅
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