客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
山药烧排骨的做法

  1张图片

铁棍山药是一味珍贵的中药材,被历代医家所推崇,称赞为长寿因子,药食兼用的良药佳肴。
作为中药它可以制成多种丸药,如六味地黄丸等供人们食用。作为食物蔬菜,它细腻滑爽,别具风味,如拔丝山药、枣泥山药等。
铁棍山药中含皂苷、粘液质、胆碱、山药碱、淀粉、糖蛋白、自由氨基酸、多酚氧化酶、维生素C、碘质、16种氨基酸,还有铁、铜、锌、锰、钙等多种微量元素。

食材明细

主料
辅料

山药烧排骨的做法步骤

  • 山药烧排骨的做法步骤:1
    1
    排骨焯水。
  • 山药烧排骨的做法步骤:2
    2
    葱姜切好,少许豆瓣酱和郫县豆瓣酱。
  • 山药烧排骨的做法步骤:3
    3
    排骨焯完水用水冲洗干净。
  • 山药烧排骨的做法步骤:4
    4
    放油小火炒糖色,炒至褐色。
  • 山药烧排骨的做法步骤:5
    5
    下入排骨翻炒,并加入姜葱料酒、生抽、花椒粉炒出香味,加入豆瓣酱。
  • 山药烧排骨的做法步骤:6
    6
    添水,移入高压锅中,上汽后18分钟关火。
  • 山药烧排骨的做法步骤:7
    7
    山药去皮用水泡上。
  • 山药烧排骨的做法步骤:8
    8
    肉好切段,还放了点土豆。
  • 山药烧排骨的做法步骤:9
    9
    山药和土豆倒入锅中,上汽后再焖4分钟关火。
  • 山药烧排骨的做法步骤:10
    10
    成品。
来自 美食天下 金凤栖梧 的作品
使用的厨具:高压锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   私房菜   宴客菜   午餐   晚餐  

山药烧排骨的更多做法

你可能还喜欢

更多
Baidu
map