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黑椒鸡块 首发
黑椒鸡块的做法步骤
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1青红辣椒切节，洋葱切丁，平铺在烤盘底部。 -
2鸡肉切大块，用黑胡椒汁腌码二十分钟。
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3将腌码好的鸡肉块平铺在青红椒及洋葱上面，码放整齐。
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4放进烤箱200度，烤25–30分钟，根据鸡肉大小适当调整烤箱温度及烤制时间。
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5取出，撒上芝麻即可。
小窍门
此菜品未加入食用油，即可解馋也不影响各位减肥的好朋友哦👭！拍摄技术有限，不过菜品可口美味。
