菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 热菜家常菜孕妇产妇老人夏季食谱秋季食谱快餐午餐晚餐学生

成双成对

成双成对的做法

1张图片

“黑木耳和银耳是一对，西兰花和菜花是一对，炒在一起，岂不是成双成对！”

食材明细

主料

菜花适量
西兰花 适量
银耳适量
黑木耳 适量

辅料

姜适量
大料适量
盐适量
味精适量

清淡口味
炒工艺
半小时耗时
普通难度

成双成对的做法步骤

1
看看原料吧
2
将原料洗净，西兰花，菜花掰成小朵，木耳银耳撕成小块儿。
3
将西兰花和菜花焯水。
4
做油锅。用大料和姜炝锅。
5
放入所有原料煸炒，放盐味精，勾少许薄芡即可出锅。
6
看看成品吧

来自美食天下绿野薄荷的作品

所属分类：热菜家常菜孕妇产妇老人夏季食谱秋季食谱快餐午餐晚餐学生

你可能还喜欢

热菜家常菜孕妇