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减肥绝招——蒜香南瓜胡萝卜汁

天天吃土豆

减肥绝招——蒜香南瓜胡萝卜汁的做法

1张图片

“本来南瓜胡萝卜汁应该做成甜的，但是减肥的人嘴里没味儿啊，甜味也不利于掉肉，于是乎这个蒜香咸味的南瓜胡萝卜汁隆重出锅了，O(∩_∩)O哈哈~”

食材明细

主料

南瓜适量
胡萝卜 适量

辅料

蒜适量

配料

盐适量
油适量

咸鲜口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度

蒜香南瓜胡萝卜汁的做法步骤

1
南瓜胡萝卜切小丁。
2
放入料理机加水打成汁，不用很细。
3
蒜切末备用。
4
锅里少放点油，爆香蒜末。
5
倒入南瓜胡萝卜汁煮熟即可。
6
来一勺尝尝吧！

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