菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 热菜家常菜快手菜午餐晚餐

腰果炒大海蜒

腰果炒大海蜒的做法

3张图片

“大海蜒，产自象山县海域，鲜香味美，海蜒营养丰富，吃10克海蜒可赶上一杯牛奶，味道鲜美。。。”

食材明细

主料

大海蜒 155克
熟腰果 90克

辅料

酱油适量

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度

腰果炒大海蜒的做法步骤

1
食材：大海蜒（已去头去内脏清洗）、熟腰果。
2
烧锅倒油烧热，已清洗好的大海蜒，加适量的酱油。
3
用中小火翻炒翻炒。
4
然后，合入熟腰果炒匀即可。

来自美食天下花鱼儿的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜快手菜午餐晚餐

你可能还喜欢

热菜家常菜快手菜