“白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。



冬吃白菜养颜又护肤，白菜常常是用来炒的，有时换换新吃法也很好，像这款白菜肉末汤，即有荤又有素，口感清淡香甜，适合平常大鱼大肉的人，偶尔喝喝清淡点的汤，对胃肠也是有很大好处滴.”

• 玉米蛋花汤

• 排骨白菜汤

• 什豆凤爪汤

• 小蔬肉片汤

• 番茄鲢鱼汤

• 香菇海虾豆腐汤

• 毛蟹鲫鱼汤

• 大棒骨冬瓜汤

• 鱼头豆腐枸杞浓汤

• 西洋参煲鸡汤

• 鱼丸肉片萝卜汤

• 小白菜面汤

• 玉米排骨汤

• 苹果山楂甜汤

• 黑木耳白果炖鸡汤

• 茼蒿丸子汤

• 菌菇番茄蛋汤

• 萝卜片鱼头汤