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葱香沙葛的做法

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沙葛即常说的地瓜,本身价格低廉而且味道不错,清吃爽口清脆,熟吃甜美细腻。

沙葛肉色雪白,味甜多汁,肉质脆嫩,可当作蔬菜、水果食用,也可用来提取淀粉。

素炒的沙葛清脆爽口,香甜,加上葱花的搭配,是一道老少皆喜欢的素菜。

食材明细

主料
辅料
配料

葱香沙葛的做法步骤

  • 葱香沙葛的做法步骤:1
    1
    沙葛两个剥皮洗净,葱、蒜分别洗净。
  • 葱香沙葛的做法步骤:2
    2
    沙葛切薄片,葱切小段,蒜头拍扁切碎待用。
  • 葱香沙葛的做法步骤:3
    3
    锅中热油,中小火爆香蒜蓉。
  • 葱香沙葛的做法步骤:4
    4
    倒入沙葛片翻炒。
  • 葱香沙葛的做法步骤:5
    5
    翻炒至沙葛变透明状,下适量盐。
  • 葱香沙葛的做法步骤:6
    6
    下葱花翻炒。
  • 葱香沙葛的做法步骤:7
    7
    起锅前下适量生抽提鲜。

小窍门

沙葛本身可生吃,所以不需要炒得太久。
来自 美食天下 吖冰 的作品
所属分类: 热菜   粤菜   老人   夏季食谱   宴客菜   午餐  

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