配料：五花肉，秋葵，青红黄洋葱，蒜拍碎调料：生抽，糖，盐，油，丁粉，蒸鱼豉油做法：第一步五花肉➕生抽➕糖盐油➕丁粉腌一下第二步：开水➕油盐糖烫一下青红椒洋葱第三步：热锅冷油➕五花肉爆一下➕蒸鱼豉油出锅第四步：热锅冷油➕蒜拍碎➕秋葵➕青红椒➕料酒炒一下➕蒸鱼豉油炒一下➕肉炒一下即可。

即可。

OK。