清汤鱼圆 —— 淡雅的江南情怀
清汤鱼圆的做法步骤
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1鸡蛋、火腿肉、水发香菇、油菜心洗净备用。 -
2草鱼杀后洗净。 -
3草鱼去头抽掉侧线,用刀仔细片下草鱼肉,不要带大刺。 -
4把鱼肉平放在菜板上,菜刀与案板成45度夹角,慢慢的刮鱼肉。 -
5刮下鱼肉茸,这样做的鱼圆无刺适合老人和儿童。 -
6刮好的鱼肉茸。 -
7把鱼肉茸倒入料理机的容器里按照1:1的比例兑水,如果喜欢弹性大的鱼圆,可以少兑水。 -
8开机搅拌成肉浆。 -
9开机搅拌成肉浆。 -
10把鱼肉酱倒在纱布上,用清水冲洗下,去除鱼血。 -
11把处理好的鱼肉酱倒在小盆内,加一点精盐用手顺一个方向用力搅拌。如果感到肉酱没搅上劲可再加点精盐,继续搅拌,直到肉酱粘稠。 -
12肉酱打入鸡蛋清后继续搅拌上劲。 -
13锅内坐水水不要太热,然后用小勺子把鱼肉酱做成丸子形状小心的下到锅里,小火煮熟即可捞出放入水盆。 -
14另起锅,加水,放入精盐,鸡精,大火烧开。 -
15下入鱼圆。 -
16放入油菜心、火腿片、香菇,大火烧开后即可出锅。
小窍门
雪样洁白的鱼圆,伴着绿绿的菜叶,就像江南的风景:清新淡雅
做鱼圆用奶粉勺最合适,做出的鱼圆圆润,完整
做鱼圆用奶粉勺最合适,做出的鱼圆圆润,完整
















