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南瓜蒸排骨独家

南瓜蒸排骨的做法

1张图片

“排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。还富含铁、锌等微量元素，可以强健筋骨。”

食材明细

主料

排骨适量
南瓜适量

奄制排骨用料

油适量
盐适量
糖适量
米酒适量
鸡粉适量
酱油适量
鱼露适量
胡椒粉 适量
粟粉适量

咸鲜口味
蒸工艺
廿分钟耗时
简单难度

南瓜蒸排骨的做法步骤

1
准备材料。
2
排骨剁小件下调料奄制备用。
3
南瓜切件平放碟中，放入奄制好之排骨。
4
放入锅里蒸十二分钟即成！
5
成品！

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使用的厨具：蒸锅

所属分类：热菜家常菜

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