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火腿肠炒荷兰豆的做法

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荷兰豆有助于提高免疫力。有助于促进食欲。有助于吸收钙帮助骨骼生长。有助于预防便秘。有助于加强新陈代谢。有助于排毒护肝。有助于稳定情绪。火腿肠炒荷兰豆属于家常菜营养丰富。

食材明细

主料
辅料

火腿肠炒荷兰豆的做法步骤

  • 火腿肠炒荷兰豆的做法步骤:1
    1
    荷兰豆200克,摘洗干净。
  • 火腿肠炒荷兰豆的做法步骤:2
    2
    荷兰豆200克,火腿肠1段,胡萝卜1根,小葱适量。
  • 火腿肠炒荷兰豆的做法步骤:3
    3
    火腿肠胡萝卜切片,切点葱花。
  • 火腿肠炒荷兰豆的做法步骤:4
    4
    平底锅加热加点油炒香葱花和胡萝卜。
  • 火腿肠炒荷兰豆的做法步骤:5
    5
    加荷兰豆翻炒。
  • 火腿肠炒荷兰豆的做法步骤:6
    6
    盖上盖子焖大约1分钟,荷兰豆必须熟透。(不熟透容易重毒)
  • 火腿肠炒荷兰豆的做法步骤:7
    7
    加火腿肠加盐加五香粉翻炒均匀。
  • 火腿肠炒荷兰豆的做法步骤:8
    8
    好吃的火腿肠炒荷兰豆。
来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜   家常菜  

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