培根奶油南瓜汤 --秋
培根奶油南瓜汤的做法步骤
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1南瓜去皮切块,上锅蒸十五分钟。
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2把蒸熟的南瓜碾压成糊,加入奶油或一袋鲜牛奶,一起放入料理机破碎成浆。
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3将奶油南瓜汁放入锅中,加一碗水煮沸,
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4加入培根碎和洋葱碎和少许盐,再次煮开,倒入汤碗中即可。
小窍门
秋冬多吃点南瓜可增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益。
