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西兰花海参饭团 独家
西兰花海参饭团的做法步骤
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1大米淘洗干净，放电压力锅里。 -
2快去煮饭。
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3煮好的饭开盖放温热。
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4取100克米饭。
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5放苹果醋。
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6放食盐和鸡精。
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7煮饭的时候，去处理胡萝卜。
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8打的片，放食盐腌软。
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9洗去盐分，放开水里煮一下。
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10洗净的西兰花让开水中焯水。
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11关火后放海参烫一下。
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12胡萝卜改刀。
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13海参和西兰花也改刀。
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14西兰花，胡萝卜切末，海参切小段。
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15所有食材放米饭里，搅拌均匀。
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16搅拌好的饭饭。
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17团成饭团。
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18饭团顶部放海参。
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19成品。
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20成品。
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21成品。
