蒜泥苋菜
蒜泥苋菜的做法步骤
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1米苋(红苋菜)一把。 -
2去老叶,撕筋筋,嫩的苋菜可以忽略此步。 -
3泡洗干净、沥干水分。 -
4锅中倒适量油烧热,下蒜片爆香。 -
5倒入苋菜翻炒。 -
6继续翻炒。 -
7多炒炒,加适量盐调味。 -
8倒少许热水,水不用多,苋菜自己也会析出些水份的。 -
9盖锅盖焖煮几分钟入味。 -
10出锅前来点鸡精调味即可!。 -
11好久不吃苋菜,居然流口水了。🤤 -
12简单吧?可以试一试哦!












