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“随着秋冬进补之时的到来,东北三宝“人参”也逐渐出土下山供人们享用,由于大家对人参的了解不全面,或误解,因此有很多朋友不敢轻意食之,参娃狗蛋做了几年人参文化的种植与养生食用研究,结合《神农本草经》人参主补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目,开心益智。久服,轻身延年的几千年总结,人参做为上品,可常吃天天吃省吃,可达到提高免疫力的功效。参娃狗蛋不断提供人参食补供大家食用养生,人参枸杞排骨尚汤强身,补气血,养颜,提高免疫力,如果没吃过人参的朋友,就亲自下厨享用,体会人参魅力所在吧.....”
食材明细
人参枸杞排骨尚汤的做法步骤
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将猪排骨,人参、黄芪、枸杞、大枣、姜片一同放入蒸盅
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参娃狗蛋使用的是养生壶,壶中放水一定比例,烧开,将蒸盅放入养生壶中蒸1小时,即可美味养生佳肴即可享用。
小窍门
在吃人参这个问题上,不是几一两天,吃几个月的事,人参是需要每天常吃少吃方可达到轻身延年之功效。服用人参用量推荐在5-8克,不同体质不同用量,用量标准根据自己尝试调整。
注意:1因热症引起的感冒不易食用。
2食用人参禁饮茶、萝卜,防止消耗人参营养吸收。
3人参畏五灵脂、反藜芦,因与这些中药材易产生化学反应毒素。
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使用的厨具:养生壶
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