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人参枸杞排骨尚汤 强身,补气血,养颜,提高免疫力的做法

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随着秋冬进补之时的到来,东北三宝“人参”也逐渐出土下山供人们享用,由于大家对人参的了解不全面,或误解,因此有很多朋友不敢轻意食之,参娃狗蛋做了几年人参文化的种植与养生食用研究,结合《神农本草经》人参主补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目,开心益智。久服,轻身延年的几千年总结,人参做为上品,可常吃天天吃省吃,可达到提高免疫力的功效。参娃狗蛋不断提供人参食补供大家食用养生,人参枸杞排骨尚汤强身,补气血,养颜,提高免疫力,如果没吃过人参的朋友,就亲自下厨享用,体会人参魅力所在吧.....

食材明细

主料
辅料

人参枸杞排骨尚汤的做法步骤

  • 人参枸杞排骨尚汤 强身,补气血,养颜,提高免疫力的做法步骤:1
    1
    人参泡水1分钏,用毛刷刷净参身上泥土
  • 人参枸杞排骨尚汤 强身,补气血,养颜,提高免疫力的做法步骤:2
    2
    猪排骨用洗水洗净
  • 人参枸杞排骨尚汤 强身,补气血,养颜,提高免疫力的做法步骤:3
    3
    猪排骨用开水紧一下,捞出
  • 人参枸杞排骨尚汤 强身,补气血,养颜,提高免疫力的做法步骤:4
    4
    将猪排骨,人参、黄芪、枸杞、大枣、姜片一同放入蒸盅
  • 人参枸杞排骨尚汤 强身,补气血,养颜,提高免疫力的做法步骤:5
    5
    往蒸盅中倒满开水,
  • 人参枸杞排骨尚汤 强身,补气血,养颜,提高免疫力的做法步骤:6
    6
    参娃狗蛋使用的是养生壶,壶中放水一定比例,烧开,将蒸盅放入养生壶中蒸1小时,即可美味养生佳肴即可享用。

小窍门

在吃人参这个问题上,不是几一两天,吃几个月的事,人参是需要每天常吃少吃方可达到轻身延年之功效。服用人参用量推荐在5-8克,不同体质不同用量,用量标准根据自己尝试调整。
注意:1因热症引起的感冒不易食用。
2食用人参禁饮茶、萝卜,防止消耗人参营养吸收。
3人参畏五灵脂、反藜芦,因与这些中药材易产生化学反应毒素。

我是参娃狗蛋,如果喜欢我的分享,一定要关注哦!还要了解更多的人参相关知识可以关注美食天下后私信于我,感谢大家阅读,祝所有人每天健康快乐。
来自 美食天下 参娃狗蛋 的作品
使用的厨具:养生壶
所属分类: 汤类  

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