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爆炒菜花

by 我爱小白和大雄
爆炒菜花的做法
“以前做菜花的方法就是菜花西红柿，听朋友说爆炒也很好吃，试过一次真的挺好吃的，后来就经常做了，因为我也喜欢吃辣的，这样炒出来也不是特别辣，不太能吃辣的也可以接受。”

食材明细

主料
辅料
配料

爆炒菜花的做法步骤

  • 爆炒菜花的做法步骤：1
    1
    菜花切小块焯水，捞出备用。
  • 爆炒菜花的做法步骤：2
    2
    辣椒都切成小圈，葱，蒜切末备用。
  • 爆炒菜花的做法步骤：3
    3
    锅热放葱，蒜，辣椒爆锅，出香味放菜花。
  • 爆炒菜花的做法步骤：4
    4
    放盐，放蒸鱼豉油，鸡精。炒匀关火。
  • 爆炒菜花的做法步骤：5
    5
    做好了。配点粥，一个人的早餐也美味。
来自 美食天下 我爱小白和大雄 的作品
所属分类： 热菜 家常菜 老人 宴客菜 午餐

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