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爆炒猪肝

爆炒猪肝的做法
猪肝含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一,具有补肝明目、养血、营养保健等作用。

食材明细

主料
辅料

爆炒猪肝的做法步骤

  • 爆炒猪肝的做法步骤:1
    1
    重要的事情说三遍,猪肝在烹饪过程之前要泡水去毒,至少要泡两个小时以上。
  • 爆炒猪肝的做法步骤:2
    2
    猪肝切薄片,加入生抽,料酒,醋,盐腌制20分钟。
  • 爆炒猪肝的做法步骤:3
    3
    青红椒切块备用。
  • 爆炒猪肝的做法步骤:4
    4
    用生抽,醋,白糖,盐,料酒,淀粉调一个汁备用。
  • 爆炒猪肝的做法步骤:5
    5
    炒锅放入色拉油,下腌制好的猪肝划散,翻炒至猪肝变色。
  • 爆炒猪肝的做法步骤:6
    6
    盛出备用。
  • 爆炒猪肝的做法步骤:7
    7
    锅里留底油,放入葱姜蒜爆出香味。
  • 爆炒猪肝的做法步骤:8
    8
    放入青红椒翻炒。
  • 爆炒猪肝的做法步骤:9
    9
    倒入猪肝翻炒。
  • 爆炒猪肝的做法步骤:10
    10
    大火翻炒片刻后倒入调味汁,汁收浓出锅。
  • 爆炒猪肝的做法步骤:11
    11
    美味下饭菜。
  • 爆炒猪肝的做法步骤:12
    12
    成品图。

小窍门

1.猪肝在泡水过程中要换几次清水,我在切片以后也泡了至少半个小时而且用流动水清洗多次,如果着急烹饪就用流动水多洗几遍再进行烹饪。

2.腌制猪肝的时候,淀粉不能放太多,否则炒出来的猪肝不清爽。

3.放醋为了解腥,不放味道不一样,不能省略。
来自 美食天下 乐焙儿 的作品
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐

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