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羊肚菌炖鸭汤

羊肚菌炖鸭汤的做法
羊肚菌有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效,另外还具有强身健体、预防感冒、增强人体免疫力的功效。

食材明细

主料
辅料

羊肚菌炖鸭汤的做法步骤

  • 羊肚菌炖鸭汤的做法步骤:1
    1
    鸭肉斩块。
  • 羊肚菌炖鸭汤的做法步骤:2
    2
    焯水后再清水洗净。
  • 羊肚菌炖鸭汤的做法步骤:3
    3
    准备姜和枸杞备用。
  • 羊肚菌炖鸭汤的做法步骤:4
    4
    羊肚菌洗净后,用清水浸泡半小时,煲汤时把浸出味水倒回锅中一起煲汤,这才是精华所在。一个人的量是3颗,一家三口人的话6个足够了,多了反而味道不太美。
  • 羊肚菌炖鸭汤的做法步骤:5
    5
    把所有材料放入砂锅。
  • 羊肚菌炖鸭汤的做法步骤:6
    6
    倒入刚才浸泡的羊肚菌水再加适量清水,大火烧开后,炆火慢炖60~90分钟。
  • 羊肚菌炖鸭汤的做法步骤:7
    7
    时间到,香味扑鼻而来。
  • 羊肚菌炖鸭汤的做法步骤:8
    8
    味道非常鲜美,女性经常食用羊肚菌有养颜、嫩白、还可以消除面部的黑斑、黄斑等功效。
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所属分类: 汤类 家常菜 午餐 晚餐

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