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“粥是宝宝餐桌上最常见的辅食,因为质地软烂宝宝好消化,有些妈妈直接给宝宝熬一碗大米粥就端上了餐桌。殊不知,白粥的除了一些碳水化合物,并没有什么高营养价值。
宝宝不爱吃饭的话很有可能是你做辅食方法出了小纰漏哦,像小骨这样,加一些时令蔬菜,再搭配补锌的干贝,味道既鲜美,营养又全面,并且颜色鲜艳也很容易吸引到宝宝哦~
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食材明细
干贝杂蔬双色粥的做法步骤
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准备食材:胚芽米30g、黄小米10g、干贝3~4颗、西蓝花1朵、胡萝卜20g。
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待粥熬得变浓稠后放入干贝和胡萝卜继续熬制30分钟。
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干贝杂蔬双色粥get✔,满足宝宝的胃,美翻你的心~
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小窍门
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使用的厨具:其他