“秋葵中富含蛋白质，还有丰富的维生素，硒等微量元素，而且低热量，低脂肪，无胆固，土豆是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，而且土豆富含膳食纤维，又含有丰富的维生素和矿物质，脂肪含量几乎没有，食后有很强的饱腹感，非常适合减肥中的人，所以把这两样放在一起做成减脂餐，吃起来无压力，而且做了个从网上看到的讨人喜欢的鸟巢造型，让人看着就喜欢。”

• 果香鸡肉串

• 烤茄子

• 柠檬烤鲈鱼

• 酱烤羊肉串

• 培根金针菇

• 麻酱拌豇豆

• 彩椒鳗鱼烤串

• 烤虾串

• 奥尔良鸡翅

• 销魂烤茄子

• 孜然烤鸡中翅

• 蒜泥烤茄子

• 烤羊排

• 上上签烤肉

• 自制烤羊肉串

• 彩椒鸡肉串

• 酸辣凉拌豆腐

• 青椒豆芽