“秋季对应的脏腑是“肺”，秋季养生，当以“防肺燥，护阴津”为主。多喝水，注意饮食，多吃应季水果即可预防秋燥的发生。沙果可以生津止渴，它含有大量的天然有机酸和多种维生素，食用后能促进唾液分泌，可以减少干渴症状的发生，同时还能消除积食，调理肠胃，调节情绪，对人类的消化不良、焦躁和烦闷有一定的缓解与调理作用。”

• 桂花藕粉圆子

• 可可松饼

• 双味山药

• 糯米芝士巧克力丸子

• 黑芝麻干果雪花酥

• 舒芙蕾松饼

• 午后酸奶杯

• 黄桃派

• 自制黄桃罐头

• 红糖甜酒蛋花

• 樱桃甜心

• 黄桃草莓饮

• 蒸苹果泥

• 芒果慕斯蛋糕

• 日式豆腐布丁

• 水果牛奶芋圆

• 熊爪冰淇淋

• 芒果雪糕