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荷兰豆面结荞麦面

荷兰豆面结荞麦面的做法
荞麦面还含有较多的矿物质,特别是磷、铁、镁,对于维持人体心血管系统和造血系统的正常生理功能具有重要意义。。。

食材明细

主料
辅料

荷兰豆面结荞麦面的做法步骤

  • 荷兰豆面结荞麦面的做法步骤:1
    1
    食材:荞麦面、面结、荷兰豆(已摘洗)。
  • 荷兰豆面结荞麦面的做法步骤:2
    2
    将面结下入清水锅中煮开煮上5分钟。
  • 荷兰豆面结荞麦面的做法步骤:3
    3
    接着,合入85克荞麦面和荷兰豆翻动一下煮开煮上2分钟。
  • 荷兰豆面结荞麦面的做法步骤:4
    4
    然后,加适量的酱油。
  • 荷兰豆面结荞麦面的做法步骤:5
    5
    加适量的盐。
  • 荷兰豆面结荞麦面的做法步骤:6
    6
    加适量的味精。
  • 荷兰豆面结荞麦面的做法步骤:7
    7
    调味翻匀。
  • 荷兰豆面结荞麦面的做法步骤:8
    8
    盛出装入大碗中,解去棉线,即成。
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所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐

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