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素炒藕片的做法

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这是一道口味清淡、脆甜爽口的快手素菜。莲藕有清热生津、有益脾肾的功效,是秋季养生时令食材之一。

食材明细

主料
辅料

素炒藕片的做法步骤

  • 素炒藕片的做法步骤:1
    1
    藕去蒂去皮洗净切薄片。
  • 素炒藕片的做法步骤:2
    2
    姜切末。
  • 素炒藕片的做法步骤:3
    3
    锅中倒油,将藕片和姜末放入锅中翻炒。期间分三到四次边炒边加入少量清水,直至水收干,藕片炒熟,加入适量盐、胡椒粉和葱花,炒匀即可出锅。

小窍门

1、藕片非常适合搭配小香葱和姜,可以提鲜提味。
2、炒藕片时要边炒边加适量清水,因为藕含淀粉较多,干炒容易粘锅。
3、保存鲜香葱的小妙招:做菜经常要用到香葱,但有时多了吃不了,有时又没有。有一种方法可以保存,那就是将切好的葱末装进保鲜袋放入冰箱速冻保存,需要用多少拿多少,多余的放回冰箱保存。冻过的葱末在口感和外观上与新鲜的差不多,重要的是方便。
来自 美食天下 田田_hz13 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   素菜   家常菜   午餐   晚餐  

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