“研究很久的一道菜，超级爱吃海鲜的，白灼、椒盐、烧烤各种虾，每次有客人来家里都是这几样。虾的味道闭着眼睛都知道那是什么味道了。所以就想研究些不一样味道的，我发现砂锅焖出来的虾非常的鲜嫩和甜美，特别是焖过之后非常入味！做法非常简单，而且不用ps，隔着屏幕都闻到那个香味了！”

• 一朵花豆腐

• 刀鱼豆腐

• 红椒炒面筋

• 青红椒炒香肠

• 香煎鸡中翅

• 鲜蘑炒韭菜

• 豆瓣鸡

• 豆角炒肉丝

• 芹菜炒香干

• 笋干炖肉

• 丝瓜炒鲜虾仁

• 酱大骨头

• 豇豆炒粉条

• 素炒南瓜

• 菜椒炒牛肉

• 排骨炖蜜薯

• 蒜蓉油麦菜

• 鲜辣姜芽里脊丝